Remisen Randers

Beboer- & Aktivitetshuset Remisen

Dialogmøde om trafik og parkering i Tøjhushavekvarteret

by

20. februar klokken 19:00 – 21:00 Store sal

Beboermøde/dialogmøde med Randers Kommune, Veje og Trafik, hvor det vil være muligt at drøfte trafik- og parkeringsforholdene i kvarteret med henblik på forbedringer for beboerne i området.
Det forventes, at der ud over repræsentanter fra forvaltningen også vil være repræsentation fra udvalg for Teknik og Miljø.

Hvad latter gør….

by

HVAD LATTER GØR…

Vintercabaret 2017 kommer i Remisen

tirsdag den 7. marts kl. 19.30

spisning fra kl. 18
150 kr. incl spisning m. ka e – uden spisning 40 kr. bestilling af billetter hos Jytte 3134 1535 eller på email remisen.randers@gmail.com

Egnsteatrets vintercabaret er skrevet af Rene Vase og Jannik Fuglsang – nogle af Danmarks bedste sati- reforfattere. Gennem Vase og Fuglsangs ”briller” møder vi bl.a. folkeskolelæreren, præsten, kvinden i sin bedste alder, karriererytteren, barnet på vej ind i fremtiden og mange, mange ere.
Medvirkende Lisbeth Knopper, Morten Bo Koch og Anna ur Konoy, samt musikerne Pojken Flensborg og Jakob Vendt.

Hvad latter gør – er altid sjovt!

Den Internationale Yoga Dag i Randers.

by

Foreningen YogaRanders markerer i 2016 Den Internationale Yoga Dag i Randers.
I december 2014 udnævnte FN den 21. juni til “International Day of Yoga” og i 2015 blev dagen bl.a. fejret med verdens største yogaevent i Indien med den indiske premiereminister Modi i spidsen for 35.985 yogaudøvere. Også i Danmark og i 83 andre lande over hele verden blev dagen markeret.
Den 21. juni er samtidig sommersolhvervsdag og årets længste dag på den nordlige halvkugle.

I 2016 fejeres dagen i Randers med en ny stor fællesevent

Gratis – men støt os gerne på Swipp/MobilePay 53238052

Varighed: ca. 1 time – starttidspunkt 17:30 – mød min. 15 m før. En række frivillige vil lede dig på plads, men da vi forventer over 200 deltagere er det vigtigt du kommer i god tid.

Hvem kan deltage: Alle med lyst til yoga – begyndere som øvede

Medbring egen yogamåtte/liggeunderlag

Dresscode: Alle deltagere bærer hvide toppe eller t-shirts.

Yogaeventen vil primært bestå af en række klassiske solhilsner som en hyldest til yogaen og i anledning af sommersolhverv.

Yogaeneventen ledes af yogalærer Pernille Madsen og stillingerne vises af yogalærerne Sally Bøye og Irrene Wilsten

Solhilsenen eller Surya Namaskara på sanskrit findes i mange variationer og sværhedsgrader og den udføres på forskellige måder i forskellige yogatraditioner. Vi har til vores event valgt en simpel solhilsen, som du vil blive guidet igennem, samtidig med at den bliver vist. Alle kan deltage både begyndere og øvede. Hvis du undervejs har brug for en pause er det helt ok.
Solhilsenen er mere end bare en serie af fysiske øvelser. Selvfølgelig stimuleres cirkulation, muskler, led og indre organer, ved at bøje og strække kroppen frem og tilbage, men den har en langt dybdere virkning på alle dele af dit væsen.
Den består af tre elementer; form, energi og rytme i tolv stillinger, som skaber den fysiske form af øvelserne.
En fuld runde består af 24 bevægelser, først 12 stillinger med venstre ben og derefter med 12 med højre ben, for at skabe balance mellem de to krops halvdele. Åndedræt og bevægelse følges ad i alle stillingerne.
Øvelsen udføres på en jævn og rytmisk måde og på denne måde afspejles, ifølge de gamle tekster, den daglige livsrytme, hele universets rytme, døgnets 24 timer, de tolv måneder og biorytmen i vores egen krop. Solen har altid været et kraftfuld symbol for den spirituelle bevidsthed. I gamle dage tilbad man solen som et dagligt ritual. Solhilsenen er en virkningsfuld teknik, som giver kraft til et mere aktivt liv med en større kærlighed til livet i samspil med naturen.

Mød op og lad os sammen vise hele Randers vores fælles glæde ved yogaen.

Lad os gøre dagen til en ny stor Randersbegivenhed.